News

  • Alat kontrasepsi hormonal dan non-hormonal untuk mencegah kehamilan tak diinginkan

    Alat kontrasepsi hormonal dan non-hormonal untuk mencegah kehamilan tak diinginkan

    Saat sepasang pasangan heteroseksual berhubungan seks, selalu ada resiko kehamilan jika tidak menggunakan pengaman. Ada banyak cara untuk mencegah kehamilan, karena kehamilan yang tidak diinginkan bisa menjadi beban besar untuk kedua pasangan. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan alat kontrasepsi.
  • Berhubungan seksual saat menstruasi, memang bisa?

    Berhubungan seksual saat menstruasi, memang bisa?

    Apakah bisa melakukan berhubungan seksual saat menstruasi? 

    Jawaban singkatnya adalah ya!. Berhubungan seksual saat menstruasi bisa dilakukan, dengan catatan masih adanya resiko infeksi seksual menular dan kehamilan.

  • Tidak Boleh Makan Nanas? 8 Mitos Menstruasi yang Beredar di Indonesia 2022

    Tidak Boleh Makan Nanas? 8 Mitos Menstruasi yang Beredar di Indonesia 2022

    Pernah dengar orang bilang "jangan makan nanas saat menstruasi" atau ungkapan "bagus minum soda saat menstruasi, supaya lancar darah mensnya". Kira-kira hal itu betul atau tidak ya?

  • Tips Kurangi Nyeri Menstruasi dengan Konsumsi Makanan Ini

    Tips Kurangi Nyeri Menstruasi dengan Konsumsi Makanan Ini

    Did you know kalau kamu bisa mengurangi rasa nyeri dan sakit dengan mengubah pola makan yang lebih sehat? Perfect Fit punya tips menarik untuk mengatasi ini.
  • diagram of menstrual cycle: menstrual phase, follicular phase, ovulation phase, and luteal phase

    Apakah Menstruasi-ku Normal? 3 Hal yang Perlu Dipahami Tentang Menstruasi yang Normal

    Menstruasi merupakan proses alami yang terjadi pada perempuan yang sudah masuk usia reproduktif (10-49 tahun). Namun, banyak perempuan yang sering mengeluh bahwa menstruasinya terasa tidak normal. Lalu bagaimana kita mengetahui menstruasi yang normal dan teratur ? Perfect Fit ingin membagikan tiga tips penting 
  • two models wearing a black period underwear while dipping their feet into the pool

    Simak 5 informasi dasar yang wajib kamu ketahui tentang menstruasi

    Hey friends 👋🏽, dibawah ini adalah 5 informasi dasar yang sangat penting untuk kita ketahui mengenai menstruasi.